rucola, veldsla
Rauwe groenten
Radijs
Taugéh
Avocado
Venkel
Paprika
Komkommer
Geraspte wortel
Geraspte knolselderij
Champignons
Iets wat vult:
Hardgekookte eieren.
Kaas: feta, mozzarella, geitenkaas, manchego
Gekarameliseerde uitjes
Gebakken aubergineplakken
Gekookte groenten:
Bietjes
Bloemkool- of broccolilroosjes
Sperziebonen
Wortelen
Groenten uit blik:
Artiskokharten
Palmharten
Iets sterkere smaken:
Olijven
Ansjovis
Augurkjes
Kappers
Iets aards:
Witte-, cannellini-, limabonen
Kikkererwten
Aardappelen
Linzen
Granen: quinoa, bulgur, gerst
Iets van vlees of vis:
(Niet beslist nodig)
Parma of serrano ham
Tonijn, zalm (gegrild of uit blik)
Gerookte forel, zalm
Garnalen
Kip (gepocheerd, gerookt of gegrild)
Saucisson, chorizo, salami
Uitgebakken bacon
Iets knapperigs:
Croutons
Geroosterde noten
Gebakken uitjes
1 opmerking:
Goed idee voor de vakantie met de kinderen ! Ik noteer het op mijn to do list "vacances petites filles"
Een reactie posten